손톱은 건강을 비추는 거울 ... 환절기 손톱 관리법
손톱은 건강을 비추는 거울 ... 환절기 손톱 관리법
  • 송정희 교수
  • admin@bkn24.com
  • 승인 2018.03.05 09:44
  • 댓글 0
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네일아트 손톱관리 매니큐어

[뷰티코리아뉴스 / 송정희 교수] 네일케어가 대중화 되면서 많은 사람들이 미용적 측면의 손톱에 관심을 갖지만 정작 손톱 건강에는 별다른 신경을 쓰지 않는다. 손톱은 우리 몸의 건강을 비추는 거울이다. 반대로 해석하면 몸이 건강해야 손톱도 건강 하다는 말이다. 건강한 손톱은 이렇다. 손톱이 바닥에 단단히 붙어있고 표면이 매끄럽고 윤기가 나며 연한 분홍빛을 띤다. 큐티클에서 시작하는 손톱의 흰색 반월은 선명하다. 이런 손톱이라면 우리 몸도 건강하다는 증거다.

그래서 우리는 건강한 손톱을 위해 노력해야 하는데 환절기가 되면 어김없이 피부가 푸석해지는 것처럼 손 역시 마찬가지이다. 환절기에는 습도가 낮아 손톱옆 굳은살은 더 도드라지고 특히 손의 피부가 얇은 경우 유분이 적어 주름이 생기기 쉽다. 손톱도 피부의 일종이므로 환절기가 되면 건조해지고 탄력이 감소해 손톱 주변에 각질이 일어나거나 습진이 생기기도 한다. 따라서 건강한 손과 손톱을 원한다면 꾸준한 관리가 필수적이다. 환절기 건강한 손과 손톱을 위해 할 수 있는 습관 몇 가지를 알아보자.

 
건강한 손과 손톱을 위한 습관
네일아트 손톱관리 매니큐어

1. 손과 손톱에 전용 제품 바르기

건강한 피부를 위해서는 유분과 수분의 밸런스가 중요하듯이 손과 손톱이 건강해지려면 유분과 수분을 적당히 유지해줘야 한다. 특히 손이 심하게 건조할 경우 고영양크림 및 보습제를 바르고 비닐장감 착용 후 취침하는 것도 좋은 방법이다.

2. 핸드크림 바른 후 핸드마사지하기

핸드크림을 바른 후 손바닥과 손등, 손가락 마디마디 잡아당기며 마사지를 해주면 손뿐만 아니라 손톱 뿌리까지 튼튼하게 관리할 수 있다

3. 일주일에 두 번은 스크럽하기

각질관리를 위한 스크럽은 얼굴에만 하는 것이 아니다. 건조함이 심해 각질이 많이 생기는 환절기에는 따뜻한 물에 손을 담근 후 스크럽제로 각질제거를 하는 것이 좋다.

4. 자외선 차단제 바르기

손은 햇빛에 많이 노출되는 부위 이므로 자외선에 의해 건조해지고 주름이 생기며 잡티가 생기기 쉽다. 이를 방지하기 위해 손까지 자외선 차단제를 바르는 것을 잊지 말자.

5. 손톱 주변 관리하기

환절기에는 건조해져 손톱주변 피부가 일어나는 손거스러미가 생기기 쉬우며 잘못된 습관으로 손거스러미를 잡아 뜯거나 물어뜯어 상처가 나는 경우가 많다. 이럴 경우 염증이 생길 수 있으며 색소침착이 남을 수 있다. 이를 방지하기 위해 손톱주변과 손톱까지 핸드크림을 발라주어 보습을 주는 것이 중요하다.

 

송정희 교수
송정희 교수

- 필자(송정희) 소개 - 

건국대학교 이학 박사

중앙대학교 향장학 석사

미미뷰티 대표

한국직업능력개발원 NCS 네일미용 개발위원

한국직업능력개발원 新직업자격 개발위원

기능경기대회 감독위원

네일미용사 필기시험 출제위원

피부미용사 실기시험 감독위원

네일미용사 실기시험 감독위원

현)호서직업전문학교 외래교수

현)서울예술실용전문학교 외래교수

전)신구대학교 외래교수

전)국제대학교 외래교수

전)영동대학교 외래교수

[자격]

미용사(네일),미용사(피부)

간호조무사

평생교육사

병원코디네이터

아로마테라피스트 인증강사

트리콜로지스트

메이크업 인증강사

네일아트 기술강사

ITEC MANICURE AND PEDICURE

ITEC NAIL TECHNOLOGY

Cosmetics and fragrance marketing instructor

Natural soap fragrance craft instructor

[논문]

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- 20,30대 여성들의 세안실태와 클린징 오일이 얼굴 피부건조 개선에 미치는 영향 (석사학위논문)

- 화장품에 사용되는 천연방부제 연구 동향

- 오미자 추출물 식이가 전신경락마사지로 인한 스트레스 및 피로도 저감화에 미치는 영향

- 도라지 추출물 식이가 전신경락마사지로 인한 피로 저감화에 미치는 영향

[저서]

아로마테라피(청구문화사)

실전네일아트(구민사)


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